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Niemann, Peter: Medical Cooking: Antientzündliche Ernährung
Medical Cooking: Antientzündliche Ernährung , Für ein starkes Immunsystem: Aktiver Schutz vor Diabetes, Herz- und Autoimmunerkrankungen sowie Demenz. Mit über 100 Rezepten , Zündvorrichtungen > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20240410, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Niemann, Peter~Snowdon, Bettina, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 42 Abbildungen, Themenüberschrift: FAMILY & RELATIONSHIPS / Life Stages / Later Years~HEALTH & FITNESS / Diseases / General~HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / General, Keyword: Abnehmen; Alzheimer; Antioxidantien; Arteriosklerose; Arthrose; Asthma; Atherosklerose; Avocado; Basische Ernährung; Brokkoli; Darmentzündung; Darmsanierung; Demenz; Depressionen; Detox; Diabetes; Diät; Einlauf; Entzündung; Ernährung; Ernährungsplan; Erschöpfungssyndrom; Fasten; Fettleber; Gesunde Ernährung; Gesunde Rezepte; Gicht; Granatapfel; Grünkohl; Hanföl; Immunsystem stärken; Ingwer; Kurkuma; Olivenöl; Omega 3 Fettsäuren; Rheuma; Wechseljahre; Zimt; Übergewicht, Fachschema: Alter / Lebensführung~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Alter / Gesellschaft, Politik, Recht, Wirtschaft~Ältere Menschen~Älterwerden~Alter - Alt~Lebensabend~Senior~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Kochen, Essen und Trinken~Umgang mit Krankheit~Umgang mit dem Altern~Diät~Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Interesse Alter: In Bezug auf das höhere Erwachsenenalter / das hohe Alter, Warengruppe: TB/Themenkochbücher, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 238, Breite: 169, Höhe: 13, Gewicht: 444, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Medical Cooking: Ayurvedische Ernährung, Ratgeber von Hedwig Gupta
Ernährung ist die beste Medizin. In der alten indischen Heilkunst des Ayurveda gelten Nahrungsmittel und Gewürze wie Kurkuma, Ingwer, Zimt und Co. als Heilmittel. Aus östlicher Sicht nährt Essen nicht nur den Körper, sondern aktiviert auch das für die Gesundheit so wichtige Verdauungsfeuer „Agni“ und harmonisiert, entgiftet und erfrischt Körper und Geist. Folgen Sie der renommierten, auf Ayurveda spezialisierten Ärztin, Dr. med. Hedwig Gupta, in die faszinierende Welt der alten Heiltradition. Diese hält für viele Erkrankungen eine Lösung bereit, die mit anderen Ansätzen als unserer westlichen Medizin arbeitet. Erstaunliche Heilwirkungen erzielen. Die Grundlagen: Lernen Sie, das zu Ihrem Konstitutionstyp und den Beschwerden passende Essen auszuwählen, indem Sie die fünf Elemente, die unterschiedlichen Geschmäcker und Doshas in Einklang bringen. Ganz praktisch: Alles über die geeignete Kombination von Lebensmitteln und Essenszeiten, den idealen ayurvedischen Tag und die Bedeutung der Jahreszeiten. Die Rezepte: Über 90 einfache, köstliche wie wohltuende Gerichte, die in unsere westliche Welt passen. Wärmendes Frühstück, sättigende Gemüse- und Linsengerichte, gezielt eingesetzte Fleischmahlzeiten, Dips, Suppen und Chutneys. Zu jedem Gericht finden Sie die spezielle Wirkung und Varianten, sodass diese gezielt ausgewählt werden können. Ayurveda-Kuren und Heilmittel: Kuren zur Entschlackung und zum Anregen des Stoffwechsels wie die Pippali-Treppenkur können Wunder wirken. Unkomplizierte Heilmittel wie warme Gewürzmilch vor dem Schlafen oder Granatapfelsaft mit Kreuzkümmel helfen bei vielen Alltagsbeschwerden.
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