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Welche Wellness-Produkte sind besonders wirkungsvoll zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist?
Aromatherapie-Öle wie Lavendel oder Kamille können beruhigend wirken und Stress abbauen. Badezusätze mit Meersalz oder ätherischen Ölen können Verspannungen lösen und die Muskeln entspannen. Massageroller oder Akupressur-Matten können die Durchblutung fördern und Stresspunkte im Körper lösen. **
Welche Wellness-Anwendungen sind am effektivsten zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist?
Massagen, insbesondere Aromatherapie-Massagen, sind sehr effektiv zur Entspannung der Muskeln und des Geistes. Yoga und Meditation helfen dabei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Thermalbäder und Saunagänge fördern die Regeneration des Körpers und stärken das Immunsystem. **
Ojibwa-De Roeck MCT Oil Superior 480ml 480 ml Öl
In unserer modernen Gesellschaft stellen wir hohe Anforderungen an uns selbst. Wir sollen ein aktives und konzentriertes Leben führen, sportlich sein und am besten auch noch gut aussehen. Wichtig ist jedoch eine gesunde Ernährung mit wertvollen Energiequellen. Diese stammen aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten.TCM sind derzeit sehr beliebt. TCM sind mittelkettige Fettsäuren. MCTs sind Ketten mit einer Länge von 6 bis 12. Es gibt vier Arten von Fettsäuren mit dieser Struktur: Capronsäure (C6), Caprylsäure (C8), Caprinsäure (C10) und Laurinsäure (C12). Aber nicht alle MCTs sind gleich oder aktiv, weshalb Nataos ein überlegenes MCT-Öl anbietet: MCT Oil Superior.Warum das MCT Oil Superior von Nataos?MCT Oil Superior ist eine Form von reinem MCT der höchsten Qualität mit einem hohen Anteil von 99% Caprylsäure C-8, um alle Vorteile der besten Form von mittleren Fettsäureketten optimal und schnell zu nutzen. Dieses leicht verdauliche und absorbierbare MCT Pure C8 Öl wird zu 100 % aus Kokosnussöl gewonnen und ist daher vegan. Es ist umweltfreundlich in Glas abgefüllt und enthält keine billigeren C10/C12-Öle oder andere Öle wie Rapsöl oder Palmöl.Zusammenfassend handelt es sich um eine besonders wertvolle Energiequelle, die sich hervorragend für eine ketogene Diät eignet und ideal für Menschen mit einem aktiven Lebensstil oder Sportler ist, die nach etwas mehr suchen.C-8 MCT-Öl (mittellange Fettsäureketten) aus Kokosnussöl. Nährwertepro 100 mlPro 15 ml ( 1 Esslöffel)Energie898 Kcal / 3700kJ130 Kcal/555 kJFett99,80 g14 gdavon gesättigte Fette99,76 g13,97 gKohlenhydrate0 g0 gdavon Zucker0 g0 gProtein0 g0 gSalz0 g0 g(C8:0) Caprylsäure99%99%Täglich einen Esslöffel (15 ml) zu einer Mahlzeit einnehmen.
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Ojibwa-De Roeck Adek-Posome V-capsules 30st 30 St Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.ADEK: Ein Begriff, der kompliziert klingt, aber... er ist es nicht! ADEK ist die Abkürzung für die vier Grundvitamine: A, D, E und K. ADEK-posome ist eine All-in-One-Formel, die speziell für Sie entwickelt wurde. Während Vitamin D vielleicht das bekannteste Vitamin ist, sind die anderen ADEK-Vitamine schon lange Gegenstand der mütterlichen Behandlung.>Welche besonderen Eigenschaften haben die ADEK-Vitamine? Sie sind fettlöslich, was bedeutet, dass der Körper sie aufnehmen kann. Jedes hat seine eigene Rolle und seine Vorteile, aber sie funktionieren am besten in Synergie. So spielt Vitamin A eine Rolle im Prozess der Zellspezialisierung und trägt zur Aufrechterhaltung von normalen Schleimhäuten, Haut und Sehvermögen bei. Zusammen mit Vitamin D trägt es auch zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems bei. 80 % der westlichen Bevölkerung weisen einen Mangel an Vitamin D auf, dem Vitamin der Sonne! Vitamin D ist an der Bildung und Erhaltung eines normalen Knochens, an der normalen Aufnahme von Kalzium und an der normalen Funktion von Muskeln und Zähnen beteiligt. Vitamin E hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, während Vitamin K, das Blutgerinnungsvitamin schlechthin, zu einer normalen Blutgerinnung und zur Aufrechterhaltung einer normalen Knochenstruktur beiträgt.Warum sollten Sie sich für ADEK-posome von Nataos entscheiden?ADEK-posome ist ein liposomaler Komplex specila. Die liposomale Form trägt zu einer optimalen Aufnahme der Vitamine A, D, E und K bei und enthält außerdem Magnesium, um die physiologische Wirkung der Nährstoffe zu optimieren. Diese vier Vitamine arbeiten synergistisch. Damit diese Synergien jedoch effektiv wirken können, ist eine ausreichende Zufuhr jedes einzelnen Vitamins erforderlich. Daher ist es wichtig, eine Formel zu wählen, die alle vier in der richtigen Menge und in ausgezeichneter Qualität und Verwertbarkeit kombiniert! So wählt ADEK-posome von Nataos reine Formen und verwendet die aktive Form von D3 und K2 anstelle von D2 und K1, die weniger gut absorbierbar sind. Außerdem wählte er Vitamin D3 aus Flechten und nicht aus Wollfett (Lanolin), also völlig vegan.ZutatenLiposomales Magnesium* (Magnesiumcitrat), HPMC (vegetarische Kapsel), Vitamin E (D-alpha-Tocopherylsuccinat) , Vitamin A (Retinylpalmitat) 1200 μg (150% RI**), Liposomales Vitamin K2 (MK-7), Liposomales Vitamin D3 aus der Flechte* (Cholecalciferol).*Extrakt gebunden an Phospholipide aus Sonnenblumen. **Referenzzufuhr.Nährwertangaben ADEK-posome enthält pro vegetarischer Kapsel: Liposomales Magnesium* (Magnesiumcitrat) 63 mg (16,8% AR**) Vitamin E (D-alpha-Tocopherylsuccinat) 30 mg (250% AR**) Vitamin A (Retinylpalmitat) 1200 μg (150% AR**) Liposomales Vitamin K2 (MK-7) 83 μg (110,66% AR**) Liposomales Vitamin D3 aus der Flechte* (Cholecalciferol) 25 μg /1000 IU...
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaJuwel Era Karaffe WELLNESS Edelsteinwasserkaraffe mit Amethyst, Rosenquarz & Bergkristall für Entspannung und Ausgleich<p>Das <strong>VitaJuwel Era WELLNESS Edelsteinwasserset</strong> vereint die Kraft von <strong>Amethyst</strong>, <strong>Rosenquarz</strong> und <strong>Bergkristall</strong> in einem stilvollen Set, das für Entspannung und Ausgleich sorgt. Seit 2007 steht VitaJuwel für hochwertige Edelsteinwasserprodukte, die im Allgäu mit viel Liebe entwickelt werden. Die handverlesenen Edelsteine sind in mundgeblasene Phiolen eingeschlossen, um ihre positive Wirkung auf das Wasser zu bewahren und gleichzeitig höchste Hygiene zu gewährleisten.</p><p>Veredle dein Trinkwasser auf natürliche Weise und genieße den weichen, angenehmen Geschmack, der an frisches Quellwasser erinnert. Diese vitalisierende Mischung ist seit Jahrhunderten bekannt und soll die Wahrnehmung, Intuition und das Einfühlungsvermögen fördern. Amethyst und Rosenquarz stehen für Harmonie und Balance, was das Trinken zu einem echten <strong>Wellness-Erlebnis</strong> für die Sinne macht.</p><p>Das Set ist ideal für den Edelsteinwassergenuss zu Hause, im Büro oder bei Freunden. Die Edelsteinphiole wird in einer edlen Geschenkverpackung geliefert und in einer böhmischen Manufaktur von Meisterhand mundgeblasen. Verwendet werden ausschließlich fair gehandelte Edelsteine und hochwertiges, geschmacksneutrales Borosilikatglas. Die elegante Karaffe mit Edelstahlausguss umschließt die Phiole sicher und sorgt für ein stilvolles Auftreten.</p><p>Erlebe die Tradition der Steinheilkunde neu und belebe dein Wasser mit der <strong>VitaJuwel-Methode</strong>, die von Experten anerkannt ist. Gönn dir und deinen Liebsten ein Stück <strong>Wellness</strong> in jedem Schluck!</p>124,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ojibwa-De Roeck Cocoya Cooking Extra Virgin Coconut Oil 800ml Bio 800 ml ÖlEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.Kokosnüsse sind sehr nahrhaft und reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Die Fette im Kokosöl unterscheiden sich jedoch erheblich von den meisten anderen gesättigten Fettsäuren: Sie bestehen aus mittellangen Fettsäureketten, den sogenannten MCTs (mittelkettige Triglyceride). MCTs sind kleiner als die langen Fettsäureketten, was sie leichter verdaulich und wasserlöslich macht. Die Aufnahme von MCTs führt daher nicht zur Produktion ungesunder Lipoproteine, sondern sie werden direkt für die Energieversorgung des Körpers verwendet. Die mittleren Fettsäureketten des Kokosöls sind leicht verdaulich und nicht von bestimmten Verdauungsfaktoren abhängig.Die mittleren Fettsäureketten des Kokosöls sind leicht verdaulich und nicht von bestimmten Verdauungsfaktoren abhängig. Cocoya Cooking ist ein sehr hochwertiges natives Bio-Kokosöl extra mit einem hohen Anteil an MCTs, darunter Laurinsäure und Caprylsäure. In unserer heutigen westlichen Ernährungsweise bestehen viele Produkte aus Substanzen, denen alle echten Nährstoffe fehlen. Häufig werden Öle raffiniert, hydriert, fraktioniert, desodoriert und emulgiert. Durch die Hydrierung von Pflanzenölen können Transfettsäuren entstehen, also Fette, die nicht gesund sind. Daher ist es wichtig, unbehandelte Öle zu wählen. Cocoya Cooking wird aus frischer Kokosmilch gewonnen, die durch Zentrifugieren von der Milchemulsion getrennt wird. Dieser Vorgang erfolgt ohne Hitze oder Chemikalien. Cocoya Cooking ist ein extra natives Kokosöl mit einer leicht groben Textur, das sich ideal zum Kochen, Backen und Frittieren eignet. Das Öl bleibt auch bei hohen Temperaturen stabil und enthält kein Cholesterin. Bei Temperaturen unter 25°C nimmt das Öl die feste Form von Kokosbutter an.VorteileWarum Cocoya Cooking? Verwendung von frischen, biologischen und sonnengereiften Kokosnüssen. Auswahl des richtigen Produktionsprozesses, sofort in Glas abgefüllt mit dem besten Geschmack Extraktion durch Zentrifuge statt durch Erhitzen Keine Verwendung von Chemikalien oder Desodorierung Eine schöne weiße Textur, die perfekt für die Küche istNährwertangaben >Nährwertepro 100 gpro 15 ml ( 1 Esslöffel)Energie800 Kcal/3333 kJ120 kcal/500 kJFett93,33 g14 gdavon gesättigte Fettsäuren86,67 g13 gLichtdurchlässig0 g0 gdavon Zucker0 g0 gProteine0 g0 gSel0 g0 gMehrfach ungesättigte Fettsäuren1 g0,15 gMono ungesättigte Fettsäuren5,67 g0,85 gAnwendungstippsDieses Öl können Sie zum Kochen, Braten, Frittieren oder direkt zum Verzehr oder in einem Getränk verwenden.Nettogewicht800mlHerstellerOjibwa De RoeckBootdijkstraat 689220 HammeBelgien18,69 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Regeneration für Körper und Geist?
Massagen, Yoga und Meditation sind besonders effektiv zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist. Saunagänge und Thermalbäder können ebenfalls helfen, Stress abzubauen und die Muskeln zu lockern. Entspannende Spaziergänge in der Natur oder Entspannungsbäder mit ätherischen Ölen sind weitere beliebte Wellness-Angebote zur Regeneration. **
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich am besten zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist?
Massagen, insbesondere Aromaöl-Massagen, sind ideal zur Entspannung von Körper und Geist. Yoga und Meditation helfen dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Thermalbäder und Saunagänge fördern die Regeneration des Körpers und sorgen für eine tiefe Entspannung. **
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, wie zum Beispiel die klassische Rückenmassage oder die Hot Stone Massage, sind ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen können sowohl beruhigend als auch belebend wirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. **
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders gut zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, insbesondere Aromaöl- und Hot Stone-Massagen, sind sehr entspannend und fördern die Regeneration des Körpers. Auch Yoga und Meditation sind beliebte Wellness-Anwendungen, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Thermalbäder und Saunagänge helfen zudem dabei, die Muskeln zu lockern und den Körper zu entspannen. **
Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin Hautzinger
Die therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.
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Was sind beliebte Wellness-Anwendungen, die zur Entspannung und Regeneration beitragen?
Beliebte Wellness-Anwendungen sind zum Beispiel Massagen, Saunagänge und Yoga. Diese Anwendungen helfen dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Sie tragen somit zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist bei. **
Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt. **
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Produkte zum Begriff Ojibwa:
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Ojibwa-De Roeck MCT Oil Superior 480ml 480 ml ÖlIn unserer modernen Gesellschaft stellen wir hohe Anforderungen an uns selbst. Wir sollen ein aktives und konzentriertes Leben führen, sportlich sein und am besten auch noch gut aussehen. Wichtig ist jedoch eine gesunde Ernährung mit wertvollen Energiequellen. Diese stammen aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten.TCM sind derzeit sehr beliebt. TCM sind mittelkettige Fettsäuren. MCTs sind Ketten mit einer Länge von 6 bis 12. Es gibt vier Arten von Fettsäuren mit dieser Struktur: Capronsäure (C6), Caprylsäure (C8), Caprinsäure (C10) und Laurinsäure (C12). Aber nicht alle MCTs sind gleich oder aktiv, weshalb Nataos ein überlegenes MCT-Öl anbietet: MCT Oil Superior.Warum das MCT Oil Superior von Nataos?MCT Oil Superior ist eine Form von reinem MCT der höchsten Qualität mit einem hohen Anteil von 99% Caprylsäure C-8, um alle Vorteile der besten Form von mittleren Fettsäureketten optimal und schnell zu nutzen. Dieses leicht verdauliche und absorbierbare MCT Pure C8 Öl wird zu 100 % aus Kokosnussöl gewonnen und ist daher vegan. Es ist umweltfreundlich in Glas abgefüllt und enthält keine billigeren C10/C12-Öle oder andere Öle wie Rapsöl oder Palmöl.Zusammenfassend handelt es sich um eine besonders wertvolle Energiequelle, die sich hervorragend für eine ketogene Diät eignet und ideal für Menschen mit einem aktiven Lebensstil oder Sportler ist, die nach etwas mehr suchen.C-8 MCT-Öl (mittellange Fettsäureketten) aus Kokosnussöl. Nährwertepro 100 mlPro 15 ml ( 1 Esslöffel)Energie898 Kcal / 3700kJ130 Kcal/555 kJFett99,80 g14 gdavon gesättigte Fette99,76 g13,97 gKohlenhydrate0 g0 gdavon Zucker0 g0 gProtein0 g0 gSalz0 g0 g(C8:0) Caprylsäure99%99%Täglich einen Esslöffel (15 ml) zu einer Mahlzeit einnehmen.23,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ojibwa-De Roeck Adek-Posome V-capsules 30st 30 St KapselnNahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.ADEK: Ein Begriff, der kompliziert klingt, aber... er ist es nicht! ADEK ist die Abkürzung für die vier Grundvitamine: A, D, E und K. ADEK-posome ist eine All-in-One-Formel, die speziell für Sie entwickelt wurde. Während Vitamin D vielleicht das bekannteste Vitamin ist, sind die anderen ADEK-Vitamine schon lange Gegenstand der mütterlichen Behandlung.>Welche besonderen Eigenschaften haben die ADEK-Vitamine? Sie sind fettlöslich, was bedeutet, dass der Körper sie aufnehmen kann. Jedes hat seine eigene Rolle und seine Vorteile, aber sie funktionieren am besten in Synergie. So spielt Vitamin A eine Rolle im Prozess der Zellspezialisierung und trägt zur Aufrechterhaltung von normalen Schleimhäuten, Haut und Sehvermögen bei. Zusammen mit Vitamin D trägt es auch zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems bei. 80 % der westlichen Bevölkerung weisen einen Mangel an Vitamin D auf, dem Vitamin der Sonne! Vitamin D ist an der Bildung und Erhaltung eines normalen Knochens, an der normalen Aufnahme von Kalzium und an der normalen Funktion von Muskeln und Zähnen beteiligt. Vitamin E hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, während Vitamin K, das Blutgerinnungsvitamin schlechthin, zu einer normalen Blutgerinnung und zur Aufrechterhaltung einer normalen Knochenstruktur beiträgt.Warum sollten Sie sich für ADEK-posome von Nataos entscheiden?ADEK-posome ist ein liposomaler Komplex specila. Die liposomale Form trägt zu einer optimalen Aufnahme der Vitamine A, D, E und K bei und enthält außerdem Magnesium, um die physiologische Wirkung der Nährstoffe zu optimieren. Diese vier Vitamine arbeiten synergistisch. Damit diese Synergien jedoch effektiv wirken können, ist eine ausreichende Zufuhr jedes einzelnen Vitamins erforderlich. Daher ist es wichtig, eine Formel zu wählen, die alle vier in der richtigen Menge und in ausgezeichneter Qualität und Verwertbarkeit kombiniert! So wählt ADEK-posome von Nataos reine Formen und verwendet die aktive Form von D3 und K2 anstelle von D2 und K1, die weniger gut absorbierbar sind. Außerdem wählte er Vitamin D3 aus Flechten und nicht aus Wollfett (Lanolin), also völlig vegan.ZutatenLiposomales Magnesium* (Magnesiumcitrat), HPMC (vegetarische Kapsel), Vitamin E (D-alpha-Tocopherylsuccinat) , Vitamin A (Retinylpalmitat) 1200 μg (150% RI**), Liposomales Vitamin K2 (MK-7), Liposomales Vitamin D3 aus der Flechte* (Cholecalciferol).*Extrakt gebunden an Phospholipide aus Sonnenblumen. **Referenzzufuhr.Nährwertangaben ADEK-posome enthält pro vegetarischer Kapsel: Liposomales Magnesium* (Magnesiumcitrat) 63 mg (16,8% AR**) Vitamin E (D-alpha-Tocopherylsuccinat) 30 mg (250% AR**) Vitamin A (Retinylpalmitat) 1200 μg (150% AR**) Liposomales Vitamin K2 (MK-7) 83 μg (110,66% AR**) Liposomales Vitamin D3 aus der Flechte* (Cholecalciferol) 25 μg /1000 IU...36,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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VitaJuwel Era Karaffe WELLNESS Edelsteinwasserkaraffe mit Amethyst, Rosenquarz & Bergkristall für Entspannung und Ausgleich<p>Das <strong>VitaJuwel Era WELLNESS Edelsteinwasserset</strong> vereint die Kraft von <strong>Amethyst</strong>, <strong>Rosenquarz</strong> und <strong>Bergkristall</strong> in einem stilvollen Set, das für Entspannung und Ausgleich sorgt. Seit 2007 steht VitaJuwel für hochwertige Edelsteinwasserprodukte, die im Allgäu mit viel Liebe entwickelt werden. Die handverlesenen Edelsteine sind in mundgeblasene Phiolen eingeschlossen, um ihre positive Wirkung auf das Wasser zu bewahren und gleichzeitig höchste Hygiene zu gewährleisten.</p><p>Veredle dein Trinkwasser auf natürliche Weise und genieße den weichen, angenehmen Geschmack, der an frisches Quellwasser erinnert. Diese vitalisierende Mischung ist seit Jahrhunderten bekannt und soll die Wahrnehmung, Intuition und das Einfühlungsvermögen fördern. Amethyst und Rosenquarz stehen für Harmonie und Balance, was das Trinken zu einem echten <strong>Wellness-Erlebnis</strong> für die Sinne macht.</p><p>Das Set ist ideal für den Edelsteinwassergenuss zu Hause, im Büro oder bei Freunden. Die Edelsteinphiole wird in einer edlen Geschenkverpackung geliefert und in einer böhmischen Manufaktur von Meisterhand mundgeblasen. Verwendet werden ausschließlich fair gehandelte Edelsteine und hochwertiges, geschmacksneutrales Borosilikatglas. Die elegante Karaffe mit Edelstahlausguss umschließt die Phiole sicher und sorgt für ein stilvolles Auftreten.</p><p>Erlebe die Tradition der Steinheilkunde neu und belebe dein Wasser mit der <strong>VitaJuwel-Methode</strong>, die von Experten anerkannt ist. Gönn dir und deinen Liebsten ein Stück <strong>Wellness</strong> in jedem Schluck!</p>124,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Wellness-Produkte sind besonders wirkungsvoll zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist?
Aromatherapie-Öle wie Lavendel oder Kamille können beruhigend wirken und Stress abbauen. Badezusätze mit Meersalz oder ätherischen Ölen können Verspannungen lösen und die Muskeln entspannen. Massageroller oder Akupressur-Matten können die Durchblutung fördern und Stresspunkte im Körper lösen. **
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Massagen, insbesondere Aromatherapie-Massagen, sind sehr effektiv zur Entspannung der Muskeln und des Geistes. Yoga und Meditation helfen dabei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Thermalbäder und Saunagänge fördern die Regeneration des Körpers und stärken das Immunsystem. **
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Massagen, Yoga und Meditation sind besonders effektiv zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist. Saunagänge und Thermalbäder können ebenfalls helfen, Stress abzubauen und die Muskeln zu lockern. Entspannende Spaziergänge in der Natur oder Entspannungsbäder mit ätherischen Ölen sind weitere beliebte Wellness-Angebote zur Regeneration. **
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Ojibwa-De Roeck Cocoya Cooking Extra Virgin Coconut Oil 800ml Bio 800 ml ÖlEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.Kokosnüsse sind sehr nahrhaft und reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Die Fette im Kokosöl unterscheiden sich jedoch erheblich von den meisten anderen gesättigten Fettsäuren: Sie bestehen aus mittellangen Fettsäureketten, den sogenannten MCTs (mittelkettige Triglyceride). MCTs sind kleiner als die langen Fettsäureketten, was sie leichter verdaulich und wasserlöslich macht. Die Aufnahme von MCTs führt daher nicht zur Produktion ungesunder Lipoproteine, sondern sie werden direkt für die Energieversorgung des Körpers verwendet. Die mittleren Fettsäureketten des Kokosöls sind leicht verdaulich und nicht von bestimmten Verdauungsfaktoren abhängig.Die mittleren Fettsäureketten des Kokosöls sind leicht verdaulich und nicht von bestimmten Verdauungsfaktoren abhängig. Cocoya Cooking ist ein sehr hochwertiges natives Bio-Kokosöl extra mit einem hohen Anteil an MCTs, darunter Laurinsäure und Caprylsäure. In unserer heutigen westlichen Ernährungsweise bestehen viele Produkte aus Substanzen, denen alle echten Nährstoffe fehlen. Häufig werden Öle raffiniert, hydriert, fraktioniert, desodoriert und emulgiert. Durch die Hydrierung von Pflanzenölen können Transfettsäuren entstehen, also Fette, die nicht gesund sind. Daher ist es wichtig, unbehandelte Öle zu wählen. Cocoya Cooking wird aus frischer Kokosmilch gewonnen, die durch Zentrifugieren von der Milchemulsion getrennt wird. Dieser Vorgang erfolgt ohne Hitze oder Chemikalien. Cocoya Cooking ist ein extra natives Kokosöl mit einer leicht groben Textur, das sich ideal zum Kochen, Backen und Frittieren eignet. Das Öl bleibt auch bei hohen Temperaturen stabil und enthält kein Cholesterin. Bei Temperaturen unter 25°C nimmt das Öl die feste Form von Kokosbutter an.VorteileWarum Cocoya Cooking? Verwendung von frischen, biologischen und sonnengereiften Kokosnüssen. Auswahl des richtigen Produktionsprozesses, sofort in Glas abgefüllt mit dem besten Geschmack Extraktion durch Zentrifuge statt durch Erhitzen Keine Verwendung von Chemikalien oder Desodorierung Eine schöne weiße Textur, die perfekt für die Küche istNährwertangaben >Nährwertepro 100 gpro 15 ml ( 1 Esslöffel)Energie800 Kcal/3333 kJ120 kcal/500 kJFett93,33 g14 gdavon gesättigte Fettsäuren86,67 g13 gLichtdurchlässig0 g0 gdavon Zucker0 g0 gProteine0 g0 gSel0 g0 gMehrfach ungesättigte Fettsäuren1 g0,15 gMono ungesättigte Fettsäuren5,67 g0,85 gAnwendungstippsDieses Öl können Sie zum Kochen, Braten, Frittieren oder direkt zum Verzehr oder in einem Getränk verwenden.Nettogewicht800mlHerstellerOjibwa De RoeckBootdijkstraat 689220 HammeBelgien18,69 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, wie zum Beispiel die klassische Rückenmassage oder die Hot Stone Massage, sind ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen können sowohl beruhigend als auch belebend wirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. **
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders gut zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, insbesondere Aromaöl- und Hot Stone-Massagen, sind sehr entspannend und fördern die Regeneration des Körpers. Auch Yoga und Meditation sind beliebte Wellness-Anwendungen, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Thermalbäder und Saunagänge helfen zudem dabei, die Muskeln zu lockern und den Körper zu entspannen. **
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Was sind beliebte Wellness-Anwendungen, die zur Entspannung und Regeneration beitragen?
Beliebte Wellness-Anwendungen sind zum Beispiel Massagen, Saunagänge und Yoga. Diese Anwendungen helfen dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Sie tragen somit zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist bei. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt. **
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